Introducción

Este taller está enfocado hacia  tomar presencia, a re-aprender a movernos, y a hacer del movimiento un medio eficiente y sostenible para alcanzar nuestras metas y objetivos.

Programa

Sábado 08 de junio de 2024

9:30 h a 13:30 h.

– La respiración y su función estabilizadora.

– Vuelta a nuestro origen, como construir posturas estables.

– Coordinación, sinergia y movimiento funcional.

– Fuerza funcional.

– Recuperación y sostenibilidad.

Información adicional

Organizan

S&C Salud & Conocimiento: Academia

Colabora

Portal web: www.fisaude.com